まったく

今日、捻挫してしまいました。
体育祭のバレーの練習で…

ボールが飛んできてねっ
無意識に追ってねっ
飛んだのっ

そしたら着地の場所が段差でねっ
『グキ』ってね…

その後も平気平気と練習続行　笑

その後もいろんな練習に取り組んだ
その結果…

歩けなーーーい　叫
足痛ーーーーい　涙

もともと捻挫癖はあるんだけど久々に腫れまして…

みんなにもお見せしようと写真を撮ってみたものの
ホームページに載せるような足じゃなかったので辞めました。。。苦笑

今日は安静にしよう。。
病院も時間アウトで行けなかったし。。
湿布に頼って
明日少しでもよくなってる事を願って今日は寝ます。

なんか、普通に走ったり歩いたりしてる事がどんなに素敵な事かを感じた。
当たり前なんてないんですよーー
でも当たり前に行われる事は多いはず。。。
当たり前の事に感謝できるそんな人になりたいです。

久々の更新でこんな怪我のご報告…
最近、心無しか怪我や病気が多いです。。

自己管理。自己管理。
頑張ります！！！！！！